Costumbres, hábitos, o como se llamen....

Con el tiempo he leído buenos libros, de todo tipo de temas, que me han dado cierta formación intelectual, espiritual o de conocimiento. No soy un erudito en nada, ni soy guru de algo pero lo siguiente me vino a la mente para plasmarlo en este blog y se refiere a algunos hábitos, costumbres, al hacer algunas cosas bien para estar en forma, no solo físicamente sino espiritualmente. Ese algo proviene de un capítulo del libro denominado "guía de la grandeza" y cuyo autor es Robin Sharma, el mismo que escribiera "el monje que vendió su  ferrari".
Me llamó la atención lo siguiente y que se refiere a "buenas costumbres"; escoja alguna que encaje con su forma de ser y adóptela:

• Me levanto a las cinco de la mañana cinco días a la semana.
• Dedico sesenta minutos -la hora Sagrada- al autodesarrollo y reflexión personal.
• Hago cinco sesiones de ejercicio a la semana
• Sigo una dieta simple, pero si veo algún postre lo engullo.
• Dedico casi todos los días un momento para llevar un diario. Un diario estimula el autoconocimiento. anoto también los objetivos del día y aquello que agradezco.
• Dedico casi a diario a leer durante unos minutos buenos libros que me estimulen.
• A lo largo del día hago para mi mismo lo que llamo "declaraciones de éxito". Una correcta forma de pensar conduce a una correcta forma de actuar.
• Dedico una sesión a la semana para planificar y la aprovecho para revisar mis metas. Lo hago por unos minutos en algún rincón del domingo.
• Al menos procuro tener una charla al mes con alguien que me parezca interesante para avivar mi entusiasmo y rodearme de buenas ideas. Una charla puede cambiarte en algo tu vida

"Ser un líder no tiene que ver con gustar. Tiene que ver con hacer lo correcto"